Este retiro está diseñado para quienes desean recuperar la tranquilidad mental, reducir el estrés y practicar la atención plena en la vida diaria.
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📅 Fecha
27 – 29 de marzo de 2026
📍 Ubicación
Truc Lam Bao Chi Zen Buddhist Temple
1435 Old Fountain Rd
Lawrenceville, GA 30043
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👤 Maestro guía
Sayadaw Ashin Ottamathara, maestro de la tradición Vipassana (Visión Clara) del Budismo Theravada, es reconocido por sus métodos de instrucción prácticos, sencillos, claros y profundos.
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🧘 Contenido principal del retiro
Durante tres días, los participantes realizarán diversas actividades de meditación y seguirán la tradición budista. Es una oportunidad para alejarse de las preocupaciones, similar al ambiente acogedor de los festivales de cultura vietnamita en Georgia:
- Recepción de preceptos y guía de meditación
- Recolección de limosnas (Pindapata) junto a los monjes
- Meditación sentada (Sitting Meditation)
- Meditación caminando (Walking Meditation)
- Entrevistas de progreso con el maestro
- Charlas de Dhamma nocturnas
- Cánticos y práctica de atención plena
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🕘 Horario diario típico
09:00 – Preceptos y guía de meditación
10:00 – Pindapata (recolección de limosnas)
11:30 – Almuerzo
12:00 – Descanso
13:00 – Meditación sentada
14:00 – Meditación caminando
14:30 – Meditación sentada
15:30 – Entrevistas con el maestro
16:00 – Descanso / Intercambio
18:00 – Charla de Dhamma y cánticos nocturnos
20:00 – Fin de la jornada
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💰 Costo
Retiro gratuito.
Habrá interpretación al vietnamita para los asistentes. Además de las actividades espirituales, organizaciones benéficas locales están trabajando para promover más apoyos sociales y mejorar la calidad de vida de los residentes.
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📞 Inscripciones
Cindy Le: 714-809-9872
Truc Lam Bao Chi Zen Buddhist Temple: 770-235-2208
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✨ En la ajetreada vida en el extranjero, entre las presiones y a veces noticias tristes sobre el fallecimiento de personas jóvenes, lo más valioso es un momento de silencio para volver a uno mismo.
Este retiro de Vipassana es una ocasión para que la comunidad vietnamita de Georgia, Alabama, Tennessee, Carolina del Sur y estados vecinos experimenten juntos la paz y la atención plena.
🙏 Los interesados pueden compartir esta información con amigos y familiares para que más personas puedan participar.
